Trening półpersonalny Pilates Reformer

Trening, który odbywa się w grupie 4 osób na specjalistycznych łóżkach Reformer. Jest to wysokiej klasy sprzęt pilates, który bardzo szybko wpływa na poprawę sylwetki. Osoby uczestniczące w tych zajęciach najbardziej chwalą sobie stałą opiekę trenerską, bezpieczeństwo oraz błyskawiczne efekty. Zanim rozpoczniesz trening półpersonalny najpierw odbędziemy konsultację z trenerem lub fizjoterapetą, na którym określisz swoje oczekiwania a także dobierzemy grupę, która będzie zbliżona poziomem do Ciebie. Grupy są stałe, więc jest to świetna okazja do zawarcia nowych przyjaźni. Trening półpersonalny bardzo dobrze się sprawdza w połączeniu z treningiem indywidualnym lub kinezyterapią, na którym możemy dopracować wiele elementów.